2. Memperbanyak Konsumsi Makanan yang Kaya akan Vitamin dan Mineral. Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan ikan sangat baik untuk kesehatan mata kita. Beberapa nutrisi penting untuk kesehatan mata termasuk vitamin A (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, zinc, asam lemak omega-3, dan lutein. 3.
Cari 12 Contoh Pidato tentang Kesehatan Singkat. Isinya Persuasif Banget! 21 Nopember 2023 · 11 min read Author: Hanifah Ingin mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan? Kalau begitu, kamu bisa mulai dengan menyampaikan pidato tentang kesehatan singkat berikut ini! Fynbd.